Treningstilbud RG-partier
Høst termin varer fra mandag 2. januar til fredag 23. juni for alle.
Stabekk TF har støtteordning for de som trenger økonomisk hjelp for betaling av treningsavgift. Vi kan også være behjelpelig med søknad om Fritidsstipend til kommunen. Kontakt Brenda Garbin: brendagarbin@hotmail.com
Konkurranse partier i rytmisk gymnastikk trener i idrettshallen på Bærum Idrettspark (BIP), Hauger Skolevei 36, 1351 RUD.
RG Rekrutt Nasjonal klasse (2011, 2012): 12 timer/uken (lukket parti) Gymnastene som skal konkurrere Rekrutt Nasjonal Div. A og B 11-12 år 2023.
| DAG | TID |
| Mandag – BIP 16-19 | 16-17 Oppvarming, Tøy, Hopp 17-19 Elementer & programkjøring |
| Tirsdag – BIP 16-19 | 16-17 Oppvarming, Hopp, Piruetter, Balanser 17-18 Programkjøring 18-19 Tøying Mezzanin |
| Torsdag – BIP 16-19:00 | 16-17 Oppvarming og kroppsteknikk 17-18:30 Elementer & programkjøring 18:30-19:00 Tøying Mezzanin |
| Fredag – BIP 16-19 | 16-17 Oppvarming (dans Olga) & kroppsteknikk 17-19 Elementer & programkjøring |
- Treningsavgift: 8.800,- (reduseres IKKE med mindre treningsdager)
- Oppstart mandag 2. januar 2023
- Avslutt fredag 23. juni 2023
- Påmelding: Ta kontakt med Neda Nedelcheva: nedelina1975@gmail.com
RG Junior Nasjonal Div. A & B (2008, 2009, 2010): 12 timer i uken (lukket parti) RG Junior Internasjonal 2-Kamp og 4-Kamp (2008, 2009, 2010): 12 timer i uken (lukket parti) Gymnaster som skal konkurrere Junior Nasjonal klasse Div. A & B sesong 2023 og Junior Internasjonal 2-kamp og 4-kamp. Obligatorisk deltagelse på alle oppsatt Nasjonal konkurranser for sesongen.
| DAG | TID |
| Mandag – BIP 16-19 | 16-17 Ballett 17-17:15 Tøy 17:15-19 Elementer & programkjøring |
| Tirsdag – BIP 16-19 | 16-17 Oppvarming hopp, piruetter og balanser 17-18 Elementer/Kroppsteknikk & programkjøring 18-19 Tøying Mezzanin |
| Torsdag – BIP 16-19 | 16-17 Oppvarming & kroppsteknikk 17-18:30 Elementer & programkjøring 18:30-19:00 Tøying Mezzanin |
| Fredag – BIP 16-19 | 16-17 Oppvarming & kroppsteknikk 17-19 Elementer & programkjøring |
- Treningsavgift: 8.800,- (reduseres IKKE med mindre treningsdager).
- Oppstart: mandag 2. januar 2023
- Avslutt: fredag 23. juni 2023
- Påmelding: Ta kontakt med Neda Nedelcheva: nedelina1975@gmail.com
RG Senior Nasjonal Div. A (2007 og eldre): 12 timer i uken (lukket parti) RG Senior Internasjonal 2-Kamp (2007 og eldre): 12 timer i uken (lukket parti) Gymnaster som skal konkurrere Senior Nasjonal klasse Div. A sesong 2023 og Senior Internasjonal 2-kamp. Obligatorisk deltagelse på alle oppsatt Nasjonal konkurranser for sesongen.
| DAG | TID |
| Mandag – BIP 16-19 | 16-17 Ballett 17-17:15 Tøy 17:15-19 Elementer & programkjøring |
| Tirsdag – BIP 16-19 | 16-17 Oppvarming hopp, piruetter og balanser 17-18 Elementer/Kroppsteknikk & programkjøring 18-19 Tøying Mezzanin |
| Torsdag – BIP 16-19 | 16-17 Oppvarming & kroppsteknikk 17-18:30 Elementer & programkjøring 18:30-19:00 Tøying Mezzanin |
| Fredag – BIP 16-19 | 16-17 Oppvarming & kroppsteknikk 17-19 Elementer & programkjøring |
- Treningsavgift: 8.800,- (reduseres IKKE med mindre treningsdager).
- Oppstart: mandag 2. januar 2023
- Avslutt: fredag 23. juni 2023
- Påmelding: Ta kontakt med Neda Nedelcheva: nedelina1975@gmail.com
MiniRekrutt (2013-2015): 1,5-4,5 timer i uken
Gymnaster født 2013 og yngre som skal konkurrere i Kretskonkurranser og GRGD (Nasjonal oppvisnings konkurranse i april) sesong 2023.
| DAG | TID |
| Mandag – BIP 16-17:30 | 16-16:30 Oppvarming 16:30-17:30 Kroppsteknikk, Elementer & programkjøring |
| Torsdag – BIP 16-17:30 | 16-16:30 Oppvarming 16:30-17:30 Kroppsteknikk, Elementer & programkjøring |
| Fredag – BIP 16-17:30 | 16-16:30 Oppvarming 16:30-17:30 Kroppsteknikk, Elementer & programkjøring |
- Treningsavgift: 1 dag i uken – 2.500,- 2 dager i uken – 3.500,-, 3 dager i uken 4.500,-
- Oppstart: mandag 2. januar 2023
- Avslutt: fredag 23. juni 2023
- Påmelding: https://club.spond.com/landing/courses/stabekkturn/812834BC09F24FE396BD555EDF920F46 Vennligst velg en, to eller tre dager trening. Spørsmål ta kontakt med Neda Nedelcheva: nedelina1975@gmail.com
MiniRekrutt (2013-2015): 1,5 or 4,5 hours a week
Gymnasts born 2013 and younger who will compete in Regional competitions «Kretskonkurranser» and GRGD (National show competition in april) 2023 season; when they are ready.
| DAY | TIME |
| Monday – BIP 16-17:30 | 16-16:30 Warm-up 16:30-17:30 Body technique, apparat technique and Practice Floor, Ball or Rope program |
| Thursday – BIP 16-17:30 | 16-16:30 Warm-up 16:30-17:30 Body technique, apparat technique and Practice Floor, Ball or Rope program |
| Friday – BIP – 16-17:30 | 16-16:30 Warm-up 16:30-17:30 Body technique, apparat technique and Practice Floor, Ball or Rope program |
Training fee: 1 day in the week – 2.500,- 2 days in the week – 3.500,- 3 days in the week 4.500,-+ 400,- membership fees for whole year.
Start: Monday 2. January 2023
Last training: Friday 23. June 2023
Link to Registration: https://club.spond.com/landing/courses/stabekkturn/812834BC09F24FE396BD555EDF920F46 Please choose one, two or three days training. Questions? Contact Neda Nedelcheva: nedelina1975@gmail.com
We also have camp from 10-15, Week 14 3.-5. April, Week 26 26.-30 June, Week 33 14.-18. August and Week 40 2.-6 October. Attendance is ekstra and costs 300,-/day. Registration is in the Spond app. The invoice for training fees will be sent out each month; each for 2.500,-.
Special Olympics Mini (2011-2015): 6,5 timer i uken – Paragymnaster
Gymnaster født 2011 og yngre som skal konkurrere i Kretskonkurranser og GRGD (Nasjonal oppvisnings konkurranse i april) sesong 2023.
| DAG | TID |
| Mandag – BIP 17-19 | 17-19 Oppvarming, Elementer & programkjøring (Sarah, Ingrid, Ella & Emilie) |
| Tirsdag – BIP 16-18 | 16-17 Oppvarming med resten av RG -korrigering/oppfølging Sarah, Ingrid, Ella & Emilie 17-18 Elementer & programkjøring (Sarah, Ingrid, Ella & Emilie) |
| Torsdag – BIP 16-18:30 | 16-17 Oppvarming med resten av RG -korrigering/oppfølging Sarah, Ingrid, Ella & Emilie 17-18 Ballett (Olga) -korrigering/oppfølging Sarah, Ingrid, Ella & Emilie 18-18:30 Elementer & programkjøring (Sarah, Ingrid, Ella & Emilie) |
- Treningsavgift: 4.500,- (reduseres IKKE med mindre treningsdager).
- Oppstart: mandag 2. januar 2023
- Avslutt: fredag 23. juni 2023
- Påmelding: Ta kontakt med Brenda Garbin: brendagarbin@hotmail.com
https://stabekkturn.no/turn-og-rg-for-funksj-h/rytmisk-gymnastikk-rg-for-funksjonshemmede/
Special Olympics RG Elite (2010 og eldre) : 7,5 timer i uken – Paragymnaster
| DAG | TID |
| Tirsdag – BIP 16-18 | 16-17 Oppvarming med resten av RG 17-18 Elementer & programkjøring (Brenda) |
| Torsdag – BIP 16-18:30 | 16-17 Oppvarming med resten av RG 17-18:30 Elementer & programkjøring (Brenda) |
| Fredag – BIP 16-19 | 16-17 Oppvarming med resten av RG 17-18 Elementer & programkjøring (Brenda og Sarah) |
- Treningsavgift: 6.000,- (reduseres IKKE med mindre treningsdager).
- Oppstart: mandag 2. januar 2023
- Avslutt: fredag 23. juni 2023
- Påmelding: Ta kontakt med Brenda Garbin: brendagarbin@hotmail.com
https://stabekkturn.no/turn-og-rg-for-funksj-h/rytmisk-gymnastikk-rg-for-funksjonshemmede/
Leir 2023 for medlemmer:
RG Vinterleir (bare SO): uke 8, 20.-22. februar BIP 10-15
RG Påskeleir: uke 14, 3.-5. april BIP 10-15. Forhånds betaling 300,-/per dag og påmelding i Spond.
RG Sommerleir: uke 26, 26.-30. juni BIP 10-15. Forhånds betaling 300,-/per dag og påmelding i Spond.
RG Sommerleir: uke 33, 14.-18. august BIP 10-15. Forhånds betaling 300,-/per dag og påmelding Spond.
RG Høstferieleir: uke 40 2.-6. oktober BIP 10-15. Forhånds betaling 300,-/per dag og påmelding Spond.
Påmelding og betaling for leir/konkurranse gjennom Spond appen. Påmelding er bindende.
TRENINGSTILBUD VÅR 2023 (OPPSTART RG UKE 1, 2. JANUAR 2023).
BIP = Bærum Idrettspark, Hauger skolevei 36, 1351 RUD
| DAG | STED | TID | PARTINAVN |
| Mandag | BIP | 16:00-17:30 | RG MiniRekrutt |
| BIP | 16:00-19:00 | RG Rekrutt | |
| BIP | 16:00-19:00 | RG Junior og Senior | |
| BIP | 17:00-19:00 | RG SO Mini | |
| Tirsdag | BIP | 16:00-17:30 | RG MiniRekrutt |
| BIP | 16:00-19:00 | RG Rekrutt | |
| BIP | 16:00-19:00 | RG Junior og Senior | |
| BIP | 16:00-18:00 | RG SO Mini | |
| BIP | 16:00-18:00 | RG SO Elite | |
| Torsdag | BIP | 16:00-17:30 | RG MiniRekrutt |
| BIP | 16:00-19:00 | RG Rekrutt | |
| BIP | 16:00-19:00 | RG Junior og Senior | |
| BIP | 16:00-18:30 | RG SO Mini | |
| BIP | 16:00-18:30 | RG SO Elite | |
| Fredag | BIP | 16:00-19:00 | RG Rekrutt |
| BIP | 16:00-19:00 | RG Junior og Senior | |
| BIP | 16:00-19:00 | RG SO Elite |
UNNTAKS DATOERE BIP HALLEN STENGT 2023: 2023-04-06, 2023-04-07, 2023-04-10, 2023-04-14 (16-17),
2023-05-01, 2023-05-05, 2023-05-22
