Treningstilbud Rytmisk Gymnastikk

Treningstilbud RG-partier

Høst termin varer fra mandag 2. januar til fredag 23. juni for alle.

Stabekk TF har støtteordning for de som trenger økonomisk hjelp for betaling av treningsavgift. Vi kan også være behjelpelig med søknad om Fritidsstipend til kommunen. Kontakt Brenda Garbin: brendagarbin@hotmail.com

Konkurranse partier i rytmisk gymnastikk trener i idrettshallen på Bærum Idrettspark (BIP), Hauger Skolevei 36, 1351 RUD.

RG Rekrutt Nasjonal klasse (2011, 2012): 12 timer/uken (lukket parti) Gymnastene som skal konkurrere Rekrutt Nasjonal Div. A og B 11-12 år 2023.

DAGTID
Mandag – BIP 16-19 16-17 Oppvarming, Tøy, Hopp
17-19 Elementer & programkjøring
Tirsdag – BIP 16-1916-17 Oppvarming, Hopp, Piruetter, Balanser
17-18 Programkjøring
18-19 Tøying Mezzanin
Torsdag – BIP 16-19:0016-17 Oppvarming og kroppsteknikk
17-18:30 Elementer & programkjøring
18:30-19:00 Tøying Mezzanin
Fredag – BIP 16-1916-17 Oppvarming (dans Olga) & kroppsteknikk
17-19 Elementer & programkjøring
  • Treningsavgift: 8.800,- (reduseres IKKE med mindre treningsdager)
  • Oppstart mandag 2. januar 2023
  • Avslutt fredag 23. juni 2023
  • Påmelding: Ta kontakt med Neda Nedelcheva: nedelina1975@gmail.com

RG Junior Nasjonal Div. A & B (2008, 2009, 2010): 12 timer i uken (lukket parti) RG Junior Internasjonal 2-Kamp og 4-Kamp (2008, 2009, 2010): 12 timer i uken (lukket parti) Gymnaster som skal konkurrere Junior Nasjonal klasse Div. A & B sesong 2023 og Junior Internasjonal 2-kamp og 4-kamp. Obligatorisk deltagelse på alle oppsatt Nasjonal konkurranser for sesongen.

DAGTID
Mandag – BIP 16-19 16-17 Ballett
17-17:15 Tøy
17:15-19 Elementer & programkjøring
Tirsdag – BIP 16-1916-17 Oppvarming hopp, piruetter og balanser
17-18 Elementer/Kroppsteknikk & programkjøring
18-19 Tøying Mezzanin
Torsdag – BIP 16-1916-17 Oppvarming & kroppsteknikk
17-18:30 Elementer & programkjøring
18:30-19:00 Tøying Mezzanin
Fredag – BIP 16-1916-17 Oppvarming & kroppsteknikk
17-19 Elementer & programkjøring
  • Treningsavgift: 8.800,- (reduseres IKKE med mindre treningsdager).
  • Oppstart: mandag 2. januar 2023
  • Avslutt: fredag 23. juni 2023
  • Påmelding: Ta kontakt med Neda Nedelcheva: nedelina1975@gmail.com

RG Senior Nasjonal Div. A (2007 og eldre): 12 timer i uken (lukket parti) RG Senior Internasjonal 2-Kamp (2007 og eldre): 12 timer i uken (lukket parti) Gymnaster som skal konkurrere Senior Nasjonal klasse Div. A sesong 2023 og Senior Internasjonal 2-kamp. Obligatorisk deltagelse på alle oppsatt Nasjonal konkurranser for sesongen.

DAGTID
Mandag – BIP 16-19 16-17 Ballett
17-17:15 Tøy
17:15-19 Elementer & programkjøring
Tirsdag – BIP 16-1916-17 Oppvarming hopp, piruetter og balanser
17-18 Elementer/Kroppsteknikk & programkjøring
18-19 Tøying Mezzanin
Torsdag – BIP 16-1916-17 Oppvarming & kroppsteknikk
17-18:30 Elementer & programkjøring
18:30-19:00 Tøying Mezzanin
Fredag – BIP 16-1916-17 Oppvarming & kroppsteknikk
17-19 Elementer & programkjøring
  • Treningsavgift: 8.800,- (reduseres IKKE med mindre treningsdager).
  • Oppstart: mandag 2. januar 2023
  • Avslutt: fredag 23. juni 2023
  • Påmelding: Ta kontakt med Neda Nedelcheva: nedelina1975@gmail.com

MiniRekrutt (2013-2015): 1,5-4,5 timer i uken

Gymnaster født 2013 og yngre som skal konkurrere i Kretskonkurranser og GRGD (Nasjonal oppvisnings konkurranse i april) sesong 2023.

DAGTID
Mandag – BIP 16-17:3016-16:30 Oppvarming
16:30-17:30 Kroppsteknikk, Elementer & programkjøring
Torsdag – BIP 16-17:3016-16:30 Oppvarming
16:30-17:30 Kroppsteknikk, Elementer & programkjøring
Fredag – BIP 16-17:3016-16:30 Oppvarming
16:30-17:30 Kroppsteknikk, Elementer & programkjøring

MiniRekrutt (2013-2015): 1,5 or 4,5 hours a week
Gymnasts born 2013 and younger who will compete in Regional competitions «Kretskonkurranser» and GRGD (National show competition in april) 2023 season; when they are ready.

DAYTIME
Monday – BIP 16-17:3016-16:30 Warm-up
16:30-17:30 Body technique, apparat technique and Practice Floor, Ball or Rope program
Thursday – BIP 16-17:3016-16:30 Warm-up
16:30-17:30 Body technique, apparat technique and Practice Floor, Ball or Rope program
Friday – BIP – 16-17:3016-16:30 Warm-up
16:30-17:30 Body technique, apparat technique and Practice Floor, Ball or Rope program

Training fee: 1 day in the week – 2.500,- 2 days in the week – 3.500,- 3 days in the week 4.500,-+ 400,- membership fees for whole year.

Start: Monday 2. January 2023

Last training: Friday 23. June 2023

Link to Registration: https://club.spond.com/landing/courses/stabekkturn/812834BC09F24FE396BD555EDF920F46 Please choose one, two or three days training. Questions? Contact Neda Nedelcheva: nedelina1975@gmail.com

We also have camp from 10-15, Week 14 3.-5. April, Week 26 26.-30 June, Week 33 14.-18. August and Week 40 2.-6 October. Attendance is ekstra and costs 300,-/day. Registration is in the Spond app. The invoice for training fees will be sent out each month; each for 2.500,-.

Special Olympics Mini (2011-2015): 6,5 timer i uken – Paragymnaster

Gymnaster født 2011 og yngre som skal konkurrere i Kretskonkurranser og GRGD (Nasjonal oppvisnings konkurranse i april) sesong 2023.

DAGTID
Mandag – BIP 17-1917-19 Oppvarming, Elementer & programkjøring (Sarah, Ingrid, Ella & Emilie)
Tirsdag – BIP 16-1816-17 Oppvarming med resten av RG -korrigering/oppfølging Sarah, Ingrid, Ella & Emilie
17-18 Elementer & programkjøring (Sarah, Ingrid, Ella & Emilie)
Torsdag – BIP 16-18:3016-17 Oppvarming med resten av RG -korrigering/oppfølging Sarah, Ingrid, Ella & Emilie
17-18 Ballett (Olga) -korrigering/oppfølging Sarah, Ingrid, Ella & Emilie
18-18:30 Elementer & programkjøring (Sarah, Ingrid, Ella & Emilie)
  • Treningsavgift: 4.500,- (reduseres IKKE med mindre treningsdager).
  • Oppstart: mandag 2. januar 2023
  • Avslutt: fredag 23. juni 2023
  • Påmelding: Ta kontakt med Brenda Garbin: brendagarbin@hotmail.com

https://stabekkturn.no/turn-og-rg-for-funksj-h/rytmisk-gymnastikk-rg-for-funksjonshemmede/

Special Olympics RG Elite (2010 og eldre) : 7,5 timer i uken – Paragymnaster

DAGTID
Tirsdag – BIP 16-1816-17 Oppvarming med resten av RG
17-18 Elementer & programkjøring (Brenda)
Torsdag – BIP 16-18:3016-17 Oppvarming med resten av RG
17-18:30 Elementer & programkjøring (Brenda)
Fredag – BIP 16-1916-17 Oppvarming med resten av RG
17-18 Elementer & programkjøring (Brenda og Sarah)
  • Treningsavgift: 6.000,- (reduseres IKKE med mindre treningsdager).
  • Oppstart: mandag 2. januar 2023
  • Avslutt: fredag 23. juni 2023
  • Påmelding: Ta kontakt med Brenda Garbin: brendagarbin@hotmail.com

https://stabekkturn.no/turn-og-rg-for-funksj-h/rytmisk-gymnastikk-rg-for-funksjonshemmede/

Leir 2023 for medlemmer:

RG Vinterleir (bare SO): uke 8, 20.-22. februar BIP 10-15

RG Påskeleir: uke 14, 3.-5. april BIP 10-15. Forhånds betaling 300,-/per dag og påmelding i Spond.

RG Sommerleir: uke 26, 26.-30. juni BIP 10-15. Forhånds betaling 300,-/per dag og påmelding i Spond.

RG Sommerleir: uke 33, 14.-18. august BIP 10-15. Forhånds betaling 300,-/per dag og påmelding Spond.

RG Høstferieleir: uke 40 2.-6. oktober BIP 10-15. Forhånds betaling 300,-/per dag og påmelding Spond.

Påmelding og betaling for leir/konkurranse gjennom Spond appen. Påmelding er bindende. 

TRENINGSTILBUD VÅR 2023 (OPPSTART RG UKE 1, 2. JANUAR 2023).

BIP = Bærum Idrettspark, Hauger skolevei 36, 1351 RUD

DAGSTEDTIDPARTINAVN
MandagBIP16:00-17:30RG MiniRekrutt
 BIP16:00-19:00RG Rekrutt
BIP16:00-19:00RG Junior og Senior
 BIP17:00-19:00RG SO Mini
TirsdagBIP16:00-17:30RG MiniRekrutt
BIP16:00-19:00RG Rekrutt
BIP16:00-19:00RG Junior og Senior
BIP16:00-18:00RG SO Mini
BIP16:00-18:00RG SO Elite
TorsdagBIP16:00-17:30RG MiniRekrutt
BIP16:00-19:00RG Rekrutt
BIP16:00-19:00RG Junior og Senior
BIP16:00-18:30RG SO Mini
BIP16:00-18:30RG SO Elite
FredagBIP16:00-19:00RG Rekrutt
 BIP16:00-19:00RG Junior og Senior
BIP16:00-19:00RG SO Elite

UNNTAKS DATOERE BIP HALLEN STENGT 2023: 2023-04-06, 2023-04-07, 2023-04-10, 2023-04-14 (16-17),
2023-05-01, 2023-05-05, 2023-05-22